Sigarette Elettroniche

[headhunterz]

un buon metodo lo so io quale è per smettere
spero che smettiate tutti di fumare.

[gigi856]

da un giorno all altro ho smesso (dopo 12 anni che fumavo ) ... per i primi 4 giorni ero schizzofrenico ....
ora sono 8 mesi che non fumo e sto a contatto ogni giorno con gente che fuma. E' stata durissima ma ce l ho fatta. E con i soldi che ho risparmiato, mi sono assemblato il car pc

[stef600rr]

grande gigi!!!!!

[Gibbo]

io ho smesso due per piu di due anni poi sono pirla e tale rimango
ho inconsciamente sfruttato un momento di casini e debolezza per ricominciare
cavolo per 2 o 3 notti avevo anche sognato di fumare ...
la e-siga dicono che faccia venire l'acqua nei polmoni, e spacchi i denti per via delle sostanze di cui è composta
poi sono le cose che ho sentito, comunque l'ho avuta in regalo a natale, e ogni tanto la fumo
il cuban è quello che piu mi garba, con quello spero che il giorno che vorro smettere con le classiche mi sia di aiuto

resta il fatto che dopo un ischemia a 18 anni, il neurologo mi aveva caldamente sconsigliati di continuare a fumare,come i parenti ovviamente
al primo figlio la signora spingeva, anche al secondo, ma ho smesso solo quando dopo una bella overdose di nicotina mi ha fatto capire come si sta da schifo con catarro tosse ecc.
la mia motivazione a star meglio si è trasformata in orgoglio
son piu forte io o le sigarette... ho vinto allora e appena saro nuovamente motivato lo faro dinuvo

[headhunterz]

ma non mi vi dà fastidio il fumo delle sigarette dopo avere smesso?parlo per esperienza personale.

[davide_chinelli]

Io invece ho questa:
http://www.categoriacigarette.com/

Spero di non fare pubblicità occulta (c'è anche la sezione acquisti).

Uso il modello "classic"

Ad ogni modo, lunedì ho chiesto "gentilmente" ad un collega di non fumere in reparto.
In 200mq, dal lato opposto, sentivo l'odore e mi dava fastidio (sigaretta normale).

Da ieri, non posso più fumare per un bel po. Mi rimane la e-siga, la quale conto di smettere un domani, anche quella.
Ad ogni modo, non sento assolutamente la mancanza di quelle "normali". Anzi, mi da fastidio l'odore, adesso.

Beh, adesso che ho il naso chiuso non lo sento, ma mi fa più male che se fossi sano (cicatrici aperte nelle narici).

Ad ogni modo, spero di smettere anche quella, un domani.

[savoiardo_novello]

Si anche io quando avevo smesso ero parecchio schifato dalla puzza della sigaretta..

E poi anche la cosa dei sogni, è allucinnate!!! Io per mesi ho fatto sogni in cui ricominciavo a fumare, e nel sogno ero delusissimo per aver ricominciato, poi mi svegliavo ed era un sollievo...però davvero, sogni ricorrenti con situazioni sempre diverse, nelle quali poi saltava fuori sta cosa della sigaretta, incredibile!

[Il_lungo]

io ho 24 anni e fumo da 9, bel coglione, detto ciò, un paio di anni fa sono stato un anno senza fumare, mi ero influenzato mal di gola a manetta e quindi per forza di cosa senza fumare, ci ho tirato avanti quasi un anno senza alcun problema, poi ho voluto ricominciare, coglione due volte, ma non ne sentivo la mancanza..
la sigaretta elettronica ve la potete infilare su per il se volete smettere smettete stop, se volete fumare fumatevi le sigarette

[headhunterz]

vi capisco per questo dico che dà fastidio
davide ti auguro una buona ripresa,attento a quando seccano i punti,a me ne è rimasto un pezzetto nel canale destro ed è fastidioso.
ah attento quando levano i tamponi,è stata la cosa più brutta che mi è successo

[razgriz]

vi capisco per questo dico che dà fastidio
davide ti auguro una buona ripresa,attento a quando seccano i punti,a me ne è rimasto un pezzetto nel canale destro ed è fastidioso.
ah attento quando levano i tamponi,è stata la cosa più brutta che mi è successo

allora devi rifare la taratura al naso

[Dude]

c'hai 20 anni.... SE VUOI smettere.... SMETTI...

sentire una persona di 60 anni che mi dice "ho provato, ma non riesco" è verosimile... ma a vent'anni...no!!!

se lo vuoi davvero riesci, e riesci anche da un giorno all'altro!!

ps. se non riesci è solo perchè non lo vuoi al 101%, non per la dipendenza da nicotina, dal vizio e bla bla bla...

Non potrei essere più d'accordo con te sulla seconda parte, quella relativa alla volontà, che è DAVVERO l'unica cosa che conta, per smettere di fumare.
Ma *volontà* intesa come motivazione consapevole, non *sforzo*.
Le cose sforzate non vengono MAI bene, ed anche smettere di fumare, se è retto solo dallo sforzo di volontà, è sempre a rischio di ricaduta, come dimostrano ampiamente i numerosi resoconti che stanno via via manifestandosi in questo thread.


Tanto sono d'accordo su quel punto, quanto sono in TOTALE disaccordo sulla prima affermazione.

L'età non c'entra proprio un bel niente, in linea di principio, addirittura se proprio volessimo fare un'analisi sensata da quel punto di vista, è sicuramente vincente la persona più avanti negli anni, che ha esperienza e maggiore disponibilità a valutare a spettro più ampio le conseguenze delle proprie azioni, mentre i più giovani sono più facilemtne portati a ritenersi invincibili/inaffondabili/inattaccabili.
Ed noltre hanno tanto tempo davanti e la PRIMISSIMA scusa è che, appuno, "oggi o domani non cambia niente".

Ah, dimenticavo, io ho smesso da 2 anni, di colpo dall'oggi al domani, dopo non so più quanti tentativi partiti bene e finiti male.

Questa volta però non corro NESSUN rischio di ricaduta, perhcé è stata la prima volta che l'ho VOLUTO anziché impormelo.

E' tutto qua, senza tanti discorsi.
Ma lo si scopre solo *dopo*, purtroppo il problema è tutto lì.

[stef600rr]

Tanto sono d'accordo su quel punto, quanto sono in TOTALE disaccordo sulla prima affermazione.

L'età non c'entra proprio un bel niente, in linea di principio, addirittura se proprio volessimo fare un'analisi sensata da quel punto di vista, è sicuramente vincente la persona più avanti negli anni, che ha esperienza e maggiore disponibilità a valutare a spettro più ampio le conseguenze delle proprie azioni, mentre i più giovani sono più facilemtne portati a ritenersi invincibili/inaffondabili/inattaccabili.
Ed inoltre hanno tanto tempo davanti e la PRIMISSIMA scusa è che, appunto, "oggi o domani non cambia niente".

vero, infatti lì mi riferivo alla sola DIPENDENZA FISICA... una persona che assume nicotina da 40 anni ha un'assuefazione sicuramente superiore di chi la assume da 5...

per tutto il resto che hai detto invece, sono assolutamente d'accordo...

da quanto dici alla fine, sei l'esempio concreto di ciò che intendevo dire... cioè che la volontà è alla base di tutto... non ci sono cerotti, sigarette elettroniche e porcherie varie che reggano...

se uno vuole, può... (e tu lo hai voluto davvero)

[Alessio Giomi]

Volete smettere?

Io ho fumato per 17 anni.... 2 pacchetti al giorno....
Una sera ho smesso di botto....... Bravo?.... no!!! Paura nera!!!

Mi son sentito qualcosa in gola.... È poi un sapore come se stessi inghiottendo sangue......
Buttai il pacchetto di Marlboro ancora quasi pieno

Quattro o cinque giorni dopo feci un esame alla gola (endoscopia) ed il dottore mi disse:
"non hai niente..... Ma la tua gola sembra un camino.....".
Mio padre aveva gli occhi sgranati guardando il monitor (che io non vedevo )
"Visto che son 5 gg che hai smesso....."
E mi liquidó per la Modica cifra di 200 eurozzi

E il sangue cosa era????

Probabilmente un dente che sanguinava leggermente.......

Concludo dicendo che smettere non é facile.... E non credete a chi dice "la voglia di fumare passa dopo pochi mesi"........
Si attenua é vero..... Ma dopo 7 anni ancora sogno la sigaretta al mattino ..........
o quella dopo il caffé...... quanto mi manca

[Dude]

Io ho fumato per 17 anni.... 2 pacchetti al giorno....

Io quasi il doppio di quegli anni, 1 pacchetto al giorno circa nell aprima metà di quel lasso di tempo, ed un pacchetto di tabacco ogni 3-4gg per la seconda metà (circa una media di una dozzina abbondante di sigarette rollate al giorno).

Una sera ho smesso di botto....... Bravo?.... no!!! Paura nera!!!

Mi son sentito qualcosa in gola.... È poi un sapore come se stessi inghiottendo sangue......
Buttai il pacchetto di Marlboro ancora quasi pieno

Certo, questo è un altro OTTIMO stimolo, che funziona egregiamente quasi sempre.
Però ha un difetto, ossia che rientra a pieno titolo nel novero delle imposizioni, non deriva da una motivazione ragionata ed accettata serenamente.
Come giustamente dici tu, è PAURA NERA, quindi è estremamente facile che lasci del tutto irrisolti i conflitti psicologici che stanno alla base della reale sfida dello smettere di fumare.

Concludo dicendo che smettere non é facile.... E non credete a chi dice "la voglia di fumare passa dopo pochi mesi"........
Si attenua é vero..... Ma dopo 7 anni ancora sogno la sigaretta al mattino ..........
o quella dopo il caffé...... quanto mi manca

No, si torna sempre là sopra, alla motivazione.
Se ce l'hai, ripensare alla sigaretta del dopo caffé è solo piacevole, e lo è doppiamente, sia perché ti riporta a sensazioni contngenti cmq positive, sia perché subito dopo provi l'impagabile soddisfazione data dalla realizzazione che, nonostante la cosa ti piacesse, sei riuscito cmq a superarla e ne hai solo guadagnato.

Se invece non ce l'hai, come evidentemente è il tuo caso, continui a rimanere esposto alla "saudade" della sigaretta, e fai una fatica boia a mantenere l'astensione.
E' per questo che tanti, anche dopo anni, finiscono per ricaderci.

Oh, non ti sto criticando, ci mancherebbe, è solo un'analisi dei fatti, e non mi permetterei mai di fare appunti a chichessia, dato che io per primo ci ho messo il mio bel tempo, prima di farcela.

[Angelo90]

Voglioooooooo la sigaretta elettronicaaaaaa... ^____^ Speriamo che funzioni.. :

[bravohiend]

Sicuramente una questione di volonta' smettere.
Uso con soddisfazione la elettronica da circa 1 mese...la uso poco ed ho buttato le sigarette.
Al momento sto' benissimo

[davide_chinelli]

vi capisco per questo dico che dà fastidio
davide ti auguro una buona ripresa,attento a quando seccano i punti,a me ne è rimasto un pezzetto nel canale destro ed è fastidioso.
ah attento quando levano i tamponi,è stata la cosa più brutta che mi è successo

Mah, ad essere sincero me li hanno tolti martedì sera.
Nemmeno me ne sono accorto....



Il problema è il naso che si è gonfiato (ci hanno lavorato parecchio), e non respiro per niente.
Oggi già va meglio, qualcosa passa, insistendo. Ma ancora pochissimo

Mi hanno detto che per 3-4 giorni è normale così, poi pian piano inizierà a sistemarsi il tutto.
E poi mi danno fastidio gli occhiali sul naso.... cerco di metterli poco, ma se non li uso mi viene il mal di testa....

[Pietro PDP]

Pietro che sigaretta hai..???? e che liquido usi..???
Io vorrei prendere il virginia, l'ho provato ed è molto buono....

Come sigaretta uso un tipo come questa http://e-smokers.it/index.php?option=co ... tid=5:news !
Come liquido uso al momento questo marchio http://www.dekangitalia.it/index.php/pr ... el-tabacco però i 2 liquidi che uso io il Dark USA Mix e o C-Field non li vedo sul sito, boh non saprei.
Comunque il mio consiglio è di andare a provarli e vedere quale ti piace di più, ti consiglio sapori al tabacco tutti quelli che conosco che hanno provato cose strane continuano a fumare sigarette normali, il motivo è perchè te la devi fumare tutto il giorno e devi trovare un sapore che ti piace e non ti stanca, altrimenti è tutto inutile e continui ...

[Angelo90]

Si Pietro...io anche ho amici che compravano il liquido cinese...e faceva proprio pietà. Infatti dopo una settimana sono tornati a fumare sigarette normali..
Io ho provato il virginia e mi è piaciuto...un gusto dolce ma non troppo, quindi un sapore perfetto per me..

ps...grazie per i link, mi torneranno utili..

[Pietro PDP]

No forse mi sono spiegato male, non intendevo liquido cinese, che vabbè lascerei perdere a priori, già non faranno bene quelli controllati, figurati quelli senza controllo.
Io mi riferisco a chi usa tipo sapori al caffè o dolciastri che dopo 2 boccate ti stancano, devi usare sapori al tabacco che sono simili alle sigarette che fumavi e che non ti stancano durante la giornata, al limite quei sapori strani, tipo grappa o vaniglia o ciliegia o fragola o cioccolato o che ne so quasiasi altra cosa, ti compri un altro atomizzatore e lo usi magari la sera mentre vedi la TV, conosco tanti che fanno così !
Eviterei di mischiare troppi sapori nello stesso atomizzatore, viene un pastrocchio, anche se poi se non ti piace con una siringa con l' acqua si riesce a pulire dai residui ...